Мы с мужем уже немолоды. Стараемся придерживаться здорового питания. Просим чаще публиковать рецепты блюд для желающих сбросить лишний вес и рецепты для питания диабетиков. Хочу поделиться одним из своих фирменных рецептов. Курочка получается сочной и ароматной.
Способ приготовления:
4 куриные окорочка посолить, поперчить и мариновать в соусе от маринованных слив добавив немного подсолнечного масла 2 часа на холоде. В духовке при 200° жарим 30 мин. Поливаем курицу маринадом. За 5 минут до готовности на противень к курице выкладываем маринованные сливы. Курицу переложить в тарелки и сливу использовать в качестве гарнира.
